Gerinctréning
A gerinc egészsége minden korosztály számára kiemelten fontos. Legyen szó akár prevencióról, akár meglévő probléma kezeléséről, szakembereink segítségével könnyedén elérheted a céljaidat.
Sokakban él az a tévhit, hogy a gerinctorna kifejezetten időseknek, gerincbetegeknek való mozgásforma. A nem megfelelő életmód, a kevés mozgás, a helytelen testtartás idővel mind gerincproblémákhoz vezethetnek, ezért ezt a mozgásformát életkorra való tekintet nélkül mindenkinek ajánljuk.
Mire jó a gerinctréning?
A gerinctréning során alkalmazott speciális gyakorlatokkal alaposan átmozgatjuk a gerinc izületeit, erősítjük, valamint nyújtjuk azokat az izmokat, amelyek részt vesznek a gerinc mozgásában.
A helyesen elvégzett gyakorlatok hatására javul a testtartás, a mozgáskoordináció, megszüntethetők a hát, illetve derék fájdalmak.
A torna jótékony hatását már az első alkalom után érezni fogod, sokkal könnyedebb, felszabadultabb és fittebb leszel.
Vegyél részt gerinctréningünkön, és mondj búcsút a helytelen testtartásnak, a gerincproblémáknak és a krónikus hátfájásnak.
Kinek ajánlott a gerinctréning?
Mindenkinek, aki…
ülőmunkát végez
krónikus hát, illetve derék fájdalmakkal küzd
mozgásszegény életmódot folytat
gerinc betegséggel küzd
A gyakorlatok összeállítása során figyelembe vesszük vendégeink egyedi igényeit, így kérjük, ha bármilyen gerincproblémád van, akkor szólj nekünk, hogy ennek megfelelően tudjunk megoldást találni.
Mennyibe kerül?
1 alkalom
3.200 Ft
4 alkalmas bérlet
10.500 Ft
8 alkalmas bérlet
18.500 Ft
10 alkalmas bérlet
21.500 Ft
Bérleteink a vásárlás napjától számított 30 napig érvényesek. A 10 alkalmas 5 hétig érvényes.
Szeretettel várunk a Magnolia Stúdióban,
ahol segítünk elérni a céljaidat, motiválunk amikor szükséged van rá, segítünk, hogy fittebb és egészségesebb legyél.
Az órákon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.